NEWプロテイン。
どうも。溝の口美容室Canopus(カノープス)伊藤です。
今日は水曜日でしたが、お休みをいただいておりました。(サッカー日本代表が1位通過の場合の予備として)
と、頼んでいた商品が届きました。
『プロテイン』
普通に買うと重いので、Amazonさんに注文。
そして、ジムに行って来ました。
久々に走ってみました。
10分程…
もっと走るべきですね。
今後は、走るのも増やしていこうと思います。
次は、土曜日。
今週は、週3ペースですね。
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